Keuzestress Wel of niet een stap in je loopbaan zetten. Wel of niet die taak van een collega overnemen, terwijl je al zo druk bent. Een keuze maken of je naar dat feestje gaat of lekker op de bank blijft zitten. Wel of niet een nieuwe woning kopen. Tijd voor jezelf of je gezin inplannen. …
Verantwoordelijkheid nemen Verantwoordelijkheid nemen vind jij heel normaal. Zo werk jij wat extra thuis, afgezien van de momenten dat je nu in deze ‘nieuwe manier van werken’ thuiswerkt 😉. Ook zorg jij thuis dat alles wel op rolletjes loopt! Dit wordt over het algemeen binnen je werk zeer gewaardeerd door je teamgenoten en je leidinggevende. …
Training vertrouwen in jezelf Deze dag is voor jou als je al een tijdje het gevoel hebt dat er meer in je zit dan er nu uitkomt. Door de waan van de dag lukt het je niet om bij jezelf te komen, om te voelen wat er voor jou toe doet. …
Meer veerkracht Veerkracht is als je het letterlijk vertaald de kracht van een veer. Daarbij kan je denken aan een veer die in een balpen zit als je deze opent. Een veer kan een bepaalde druk aan, zonder dat deze zijn eigen kracht verliest. Hierdoor zal de veer in zijn bestaande vorm terugkomen. En dat …
Gedachten, wie heeft ze niet? Gedachten hebben we allemaal! Ze doen dan ook meer dan je denkt. Dit onderdeel van ons brein maakt ons erg uniek van alle andere levende wezens op deze aarde! Wij denken van alles. Zo hebben onze gedachten een belangrijke rol bij o.a. het analyseren van situaties én het maken van …
Goed nieuws! Er zijn via de beroepsvereniging weer contracten afgesloten met zorgverzekeraars! Heb jij een aanvullende verzekering afgesloten binnen de complementaire/alternatieve zorg dan heb jij kans dat jouw verzekeraar een bijdrage kan geven voor de investering in jou en dus in jouw traject! Meer weten: klik hier om te zien of jouw …
We zijn op instagram te vinden! Leuke manier om met regelmaat op verschillende manieren getriggerd te worden, door nieuwe informatie, leuke quotes, inzichten en meer. Dat kan nu ook via Insta! Dus wil jij op de hoogte blijven & positief getriggerd worden?! Volg dan nu Sensus Meus op instagram… of Facebook, want …
Vakantie voorbij, stressklachten niet Je keek uit naar die welverdiende vakantie, omdat je de nodige stress ervoer en je energielevel niet meer op peil was. Je telde een aantal weken van te voren al af. Tijdens je vakantie heb je na een aantal dagen je vakantiemodus gevonden. Je vond wel enige ontspanning door …
Vakantie voorbij, helaas toch (nog) niet stressklachten vrij! Lees meer »
Zonder stress vakantie houden Heerlijk de vakantie staat voor de deur! Mogelijk herken je het wel dat je de weken en dagen voor je vakantie al aan het aftellen bent. Met collegae of netwerkcontacten, familie en vrienden heb je het over de vakantie die geboekt is. Op het werk wil de een na de ander …
Schakelen, automatisch of volledig elektrisch? Nee, deze vraag stel ik niet om letterlijk wat te weten te komen over de transmissie van jouw auto. Wat is dan de reden van deze vraag? Ik wil je via deze analogie graag even bewust maken van de wijze waarop jij je in je dagelijkse leven beweegt. Schakelen, automatisch of …