Systemische coaching en opstellingen

Iedereen is met verschillende systemen in het leven verbonden. Vanuit die systemen worden we bewust en onbewust beïnvloed en andersom beïnvloeden wij ook die systemen weer bewust en onbewust. Voorbeelden van systemen zijn:

  • Je huidige gezin
  • Je gezin van herkomst
  • Je vriendenkring of voetbalteam
  • De organisatie / het bedrijf waar je voor werkt
  • Het team waarin je werkzaam bent
  • De samenwerking met andere organisaties / partnerbedrijven

Opstellingen

Bij het coachen met opstellingen zoomen we als het ware uit op het probleem of de vraag die er bij jou privé of zakelijk speelt. We gaan niet praten over het probleem, maar we gaan inzoomen op je hulpvraag door juist uit te zoomen en waar te nemen wat er gebeurt als we het probleem of de vraag zichtbaar maken door het op te stellen. Ervaren wat er gebeurt en zien hoe iedereen in het systeem op elkaar reageert zijn belangrijke onderdelen die bij zowel privé opstellingen als bij zakelijke opstellingen zorgen voor inzichten en daarmee tot mogelijke bewuste en onbewuste veranderingen.

Met opstellingen:

  • Krijg je inzicht in jouw plek/positie in een systeem en je verhouding met de anderen in dat systeem.
  • Krijg je inzicht in de onbalans die je ervaart en hoe deze weer hervonden kan worden.
  • Krijgt zicht op dat wat niet in woorden maar wel in gevoelsbeleving al werd waargenomen.

Familie opstellingen / privé opstellingen

Een aantal problemen of hulpvragen die je met behulp van opstellingen inzichtelijk kan krijgen:

  • Wat maakt dat ik zo’n groot verantwoordelijkheidsbesef heb en hoe kan ik dit veranderen?
  • Ik blijf maar twijfelen over…. Hoe maak ik een keuze?
  • Hoe komt het dat mijn relatie met ….. niet prettig verloopt?
  • Welke onderdelen in mijn leven kosten mij toch zoveel energie?
  • Waardoor ervaar ik toch zo’n onbalans?
  • Ik wil iets (persoon, een situatie) loslaten, maar hoe?

Organisatie opstellingen / zakelijke opstellingen

Een aantal problemen of hulpvragen die je met behulp van opstellingen inzichtelijk kan krijgen:

  • Het team functioneer niet lekker, waar ligt dit toch aan?
  • Hoe komt het dat de communicatie op de werkvloer zo’n probleem blijft?
  • Hoe komt het dat mijn dienst / product onvoldoende aandacht krijgt?
  • Wat is de reden dat de klant ontevreden blijft?
  • Hoe komt het dat de samenwerking met …. geen energie geeft?
  • Ik vind het lastig om een keuze te maken over mijn loopbaan.

Opstellingen, individueel of in een groep

Als coach begeleid ik de opstelling.  Een opstelling kan zowel individueel, in groepsverband (tijdens een training/workshop) of bijvoorbeeld zakelijk met je team.

Interesse in systemische coaching en opstellingen?

Herken je één of meerdere problemen of hulpvragen en denk je dat een opstelling jou of je team verder kan helpen? Neem dan contact op voor meer informatie of om een afspraak te maken!