Online Workshop: “Van stress naar balans”

Vraag jij je wel eens af hoe stress werkt? Waardoor stress beïnvloed wordt? Hoe je meer ontspanning kan ervaren en hoe dit nu specifiek bij jou tot uiting komt? Dan is deze online & interactieve workshop echt een aanrader!

Tijdens deze interactieve en pragmatische online-workshop leer jij:

  • hoe stress zich ontwikkelt en kan leiden tot ernstigere klachten.
  • jouw signalen (h)erkennen.
  • inzicht krijgen op de invloed van jouw gedachten.
  • welke rol jouw emoties hebben bij het ontwikkelen van stress.
  • welk gedrag wel en niet helpend is om meer tot ontspanning te komen.

Een aantal belangrijke stappen om meer balans in je dag te ervaren!

Wat is jouw investering?

Jouw tijdsinvestering is 2,5 uur en jouw financiële investering is € 45,00.

De workshop start bij voldoende aanmeldingen. Graag kijk ik samen met jou naar de beste optie om de workshop te geven. Geef daarom je voorkeursmoment op:

  • een donderdagavond van 19.30 – 22.00 uur.
  • een vrijdagochtend van 10.30 – 13.00 uur.
  • een vrijdagmiddag van 14.00 – 16.30 uur.

Uiteraard probeer ik zoveel als mogelijk rekening te houden met jouw voorkeursmoment om de online-workshop te volgen.  Zodra er voldoende aanmeldingen zijn, laat ik weten wanneer de workshop van start gaat!

Meer weten of opgeven?

Neem contact op via dit contactformulierVergeet niet je voorkeursmoment aan te melden!

Zakelijk geïnteresseerd? Neem dan contact op! We bespreken samen de mogelijkheden voor een online- workshop binnen de organisatie en daarop volgt een passende offerte.