Sensus Meus

Sensus Meus - Lifecoach en therapeut voor psychische en psychosociale hulpverlening

Schakelen, automatisch of volledig elektrisch?

Nee, deze vraag stel ik niet om letterlijk wat te weten te komen over de transmissie van jouw auto.

Wat is dan de reden van deze vraag?

Ik wil je via deze analogie graag even bewust maken van de wijze waarop jij je in je dagelijkse leven beweegt.

Psychische problematiek

Schakelen, automatisch of volledig elektrisch?

Nee, deze vraag stel ik niet om letterlijk wat te weten te komen over de transmissie van jouw auto.

Wat is dan de reden van deze vraag?

Ik wil je via deze analogie graag even bewust maken van de wijze waarop jij je in je dagelijkse leven beweegt.

Psychische problematiek
  • Geef jij jezelf tijd om ‘elke’ stap bewust te zetten en ook rustig stapsgewijs terug te schakelen als dat nodig is? Dan beweeg jij je voort zoals dat in een ‘ouderwetse’ schakel auto gebeurt.
  • Bij een automaat geef jij gas en voel je ergens vaag nog wel het overschakelen van de ene naar de andere versnelling maar gaat het sneller en meer onbewust. In je dagelijkse leven zie je deze vergelijking terug als je je veel op de automatische piloot en in een hoge versnelling beweegt.
  • Zit jij binnen enkele seconden al volledig in de actie in je dagelijkse leven en heb je achteraf door wat je allemaal gedaan hebt? Dan kan je dat vergelijken met het rijden in een volledig elektrische auto. Je voelt dat je gaat, het gaat super snel en je voelt het overschakelen niet.

Stel jezelf eens de volgende vragen:

  • Op welke manier beweeg ik mij het meeste?
  • Wat is voor mij de meerwaarde van de wijze die ik in mijn leven het meeste inzet?

Af en toe vol gaan is prima, maar weet dat regelmatig het (terug) schakelen in je dagelijkse leven van belang is om de balans in je leven te houden!

Mocht jij jezelf het meest herkennen in de volledig elektrische manier van bewegen, dan is mijn advies: LET OP! Op de langer termijn kan dit tot een burn-out leiden!

Meer inzichten over hoe jij je balans kan behouden of (her) vinden?  Neem dan contact op of geef je op voor deze online workshop!