ONLINE Training: leren emoties en stress reguleren!

(startdatum: bij voldoende aanmeldingen)

• Zit jij niet lekker in je vel? En merk je dat door
• Dan is deze training wat voor jou!
• Helpt het reguleren van mijn emoties mij van mijn klachten af ?
• Ja! Emoties hebben een belangrijke rol in ons leven.

Als je emoties teveel uit of juist te weinig, sla je dit op in je lijf. Dit zorgt dan voor de aanmaak van veel stress-hormonen. Kortdurend stress kan ons lichaam aan, maar als het langdurend aanwezig is, wordt het chronisch. Deze chronische vorm van stress kan op den duur tot uiting komen in lichamelijke en mentale klachten.

Wil jij deze klachten en stress verminderen en leren reguleren, geef je dan op!

“Een investering in jezelf!”

• Frequentie ? 4 woensdagen van 19.30—21.30 uur
• Start ? Zo spoedig mogelijk, bij voldoende aanmeldingen
• Investering? € 250,00 (voor bedrijven is deze prijs excl. BTW 21%)
• Waar? Online vanuit eigen huis

Wil jij je stress verminderen?

Klik dan hier om je op te geven of om vragen te stellen. Zodra wij voldoende aanmeldingen op onze aanmeldlijst hebben staan nemen wij contact met je op met de startdatum!

Meer informatie vind je hier.

Ga jij deze online uitdaging met ons aan?!