Sensus Meus

Balanceren op het koord van zelfstandigheid

Hoi! Leuk dat je deze blog leest!

Mijn naam is Laura Schoemaker en ik ben al ruim 15 jaar werkzaam als coachend therapeut en trainer. Mijn praktijk heb ik de naam Sensus Meus gegeven, dit is het latijns voor mijn gevoel en mijn besef… en dat zijn voor mij altijd 2 belangrijke onderdelen waar ik tijdens lifecoach & therapie sessies en tijdens trainingen bij stil sta. Mijn missie voel ik al vanaf mijn kindertijd, namelijk anderen coachen om ook in zichzelf te vertrouwen, hun eigen kracht te voelen en dus eigen keuzes te maken. Het gaat er uiteindelijk om dat jij je eigen leven leidt, zodat jij geniet van jouw leven!

Balanceren op het koord van zelfstandigheid - Leunen & Steunen

Balanceren op het koord van zelfstandigheid

Hoi! Leuk dat je deze blog leest!

Mijn naam is Laura Schoemaker en ik ben al ruim 15 jaar werkzaam als coachend therapeut en trainer. Mijn praktijk heb ik de naam Sensus Meus gegeven, dit is het latijns voor mijn gevoel en mijn besef… en dat zijn voor mij altijd 2 belangrijke onderdelen waar ik tijdens lifecoach & therapie sessies en tijdens trainingen bij stil sta. Mijn missie voel ik al vanaf mijn kindertijd, namelijk anderen coachen om ook in zichzelf te vertrouwen, hun eigen kracht te voelen en dus eigen keuzes te maken. Het gaat er uiteindelijk om dat jij je eigen leven leidt, zodat jij geniet van jouw leven!

Balanceren op het koord van zelfstandigheid - Leunen & Steunen

Balanceren op het koord van zelfstandigheid

Ik weet dat je een strijder bent.
Een onverschrokken ziel die altijd heeft gestreefd naar zelfstandigheid en onafhankelijkheid. Je hebt geleerd om op je eigen kracht te vertrouwen, om je eigen pad te banen, zelfs als dat betekende dat je alleen moest gaan.

Maar ik wil je iets vertellen dat je misschien nog niet hebt overwogen. Iets dat een cruciaal verschil kan maken in hoe je jezelf ziet en hoe je je relatie met anderen ervaart. Het gaat over het subtiele, maar belangrijke onderscheid tussen ‘leunen’ en ‘steunen’.

Je hebt geleerd om te leunen op niemand anders dan jezelf. Je hebt geleerd om obstakels te overwinnen, om tegenslagen te trotseren, en om door te gaan, ongeacht wat er op je pad komt. En dat is bewonderenswaardig, dat is krachtig. Maar altijd alles alleen – en dus zelfstandig – doen kan een valstrik worden. De angst die ik bij mijn coachees regelmatig hoor is dat ze niet afhankelijk willen worden… maar er wordt dan geen onderscheid gemaakt tussen leunen en steunen.  Dit wordt dan op 1 hoop gegooid…en wordt het vanuit de betekenis leunen ingevuld.

Leunen

Leunen betekent dat je zaken overlaat aan anderen, waardoor je dus passief wordt en je afhankelijk opstelt. En uiteraard, dat is geen gezonde levenswijze als je het mij vraagt.  Maar het wordt vaak in 1 adem gezegd met mogen steunen.

Steunen

Dan krijg je als het ware even dat zetje in je rug…… en soms, heel soms is het wel goed om even te mogen steunen…

Het is niet zwak om hulp te vragen, om begeleiding te accepteren, om te erkennen dat je niet altijd alles alleen kunt doen. Het is menselijk. Het is juist een teken van moed en wijsheid om toe te geven dat je soms de hand van een ander nodig hebt.

Ik begrijp dat het moeilijk kan zijn. Het kan voelen alsof je je eigen identiteit in gevaar brengt door toe te geven dat je hulp nodig hebt. Op zo’n moment fluistert je innerlijke criticus, sterk en stoer, in je oor. Die vind dat je alles zelf moet kunnen. Maar weet dit: het vragen om hulp doet niets af aan wie je bent. Het versterkt je alleen maar.

Steun vragen is een kracht

Denk aan steun niet als een zwakte, maar als een kracht. Het zijn niet alleen woorden van bemoediging of gebaren van genegenheid, het is een essentieel onderdeel van menselijkheid. Het is de lijm die onze relaties versterkt, die ons met elkaar verbindt in tijden van vreugde en verdriet.

Dus wees niet bang om te steunen op anderen wanneer dat nodig is.
Je bent niet minder zelfstandig omdat je de hand van een ander vastpakt.
Je bent niet zwak omdat je toegeeft dat je niet alles altijd alleen kunt doen.

Vind het evenwicht tussen zelfstandigheid en af en toe mogen steunen.
Vind de kracht in kwetsbaarheid, de moed in het vragen, en de wijsheid in het accepteren van hulp. Want uiteindelijk zijn we niet alleen op deze reis.

We zijn met elkaar verbonden, we zijn elkaars steun en toeverlaat.

Kijk rustig eens rond op mijn website. Wie weet hebben wij binnenkort al contact! Volg je mij al op Instagram

Groet Laura